De nieuwe column van Kim Friesen, waarin ze zich afvraagt of “mindfulness” nuttig is voor iemand met ME… Ik ben een ademende berg. Diep geworteld in de aarde. Krachtig, stabiel, majestueus. Ik word bezocht door hevige stormen, windstoten. Koude, regen, licht en duisternis komen en gaan. Maar de berg blijf onaangetast. Mijn gedachten drijven op wolken voorbij. Ik […]
“Het besef van vergankelijkheid is paradoxaal genoeg onze enige houvast, ons enige blijvende bezit.” Sogyal Rinpoche (uit het Tibetaanse boek van leven en sterven, 1995) Ik verjaar in januari; de maand waarin het desastreuze december-onderbuikgevoel plaats maakt voor de nog desastreuzere realiteit inmiddels ruimschoots de 30 gepasseerd te zijn. Wanneer menig goedheiligman inclusief […]
Het menselijk lichaam is een briljant fenomeen. Systemen en organen zijn feilloos op elkaar afgestemd. Alles staat met elkaar in verbinding. Zenuwstelsel, hersenen, hormonen, stofwisseling, ademhaling, hart en bloedvaten: het is één groot onmiskenbaar wonder. Vergelijk het met een computer, het summum der technologie, maar dan inclusief bewustzijn en emoties. En net als onze grote […]
We leven ons leven. In onze eigen wereld. In onze eigen waarheid. Ons eigen lijf. We denken. We nemen waar. We ervaren. We voelen. Maar de wijze waarop en de mate waarin verschilt. Iedereen beleeft het leven op een andere manier, op een ander niveau. Wat bij mij soms de vraag doet rijzen: Wat is […]
Ze zijn rond de dertig (check), hoogopgeleid (check) en hebben een interessante baan (helaas pindakaas….). Toch zitten veel dertigers niet lekker in hun vel (check). Ze twijfelen over hun loopbaankoers (welke loopbaan?), over hun relatie (welke relatie?), raken gestrest bij het nemen van beslissingen (absoluut een check) en voelen zich opgejut om in het spitsuur […]
McDreamy Ik ben 30. 30 en single. Geen “happy” single. Happy singles bestaan niet. Ik ben verdrietig. Verdrietig en alleen. Menigeen in mijn omgeving vraagt zich wel eens af waarom en mooie, intelligente, humoristische en welbespraakte meid als ik (het zijn niet míjn woorden) geen relatie heeft. Welnu, dat zit als volgt: Naast het feit […]
“As you set out for Ithaka hope your road is a long one, full of adventure, full of discovery.” ……………… “Ithaka gave you the marvelous journey. Without her you wouldn’t have set out. Now she has nothing left to give you.” K.P. Kavafi Ook al haalt mijn koelkastpoëzie het niet bij bovenstaand citaat: ik […]
