Bewegen met chronische pijn

Zaterdag 12 februari 2022 organiseert de ME/CVS-Stichting samen met de FES (Fibromyalgie en Samenleving) en de Whiplashstichting Nederland een online themadag. Deze dag staat in het teken van:

Bewegen met chronische pijn

Bewegen is voor iedereen gezond. Juist ook als je ME/CVS hebt. Starten hiermee is niet altijd even makkelijk. Pijn en vermoeidheid helpen zeker niet mee. Tijdens deze online bijeenkomst spreken professionals over bewegen als je chronische pijn hebt.

Een ochtend om je te informeren, inspireren en hopelijk te activeren om in beweging te komen én te blijven met ME/CVS.

• Marije Toussaint is vaktherapeut dans en beweging en ervaringsdeskundige (fybromyalgie). In haar praktijk geeft ze al een aantal jaren groepslessen bewegen met chronische pijnklachten. Tijdens haar interactieve lezing laat ze je kennis maken met haar specifieke manier van werken. Ook geeft ze praktische tips voor hoe je op een duurzame manier in beweging kunt komen.
• Een fysiotherapeut, dhr. M.C. (René) Zegers belicht in zijn presentatie welke vormen van bewegen geschikt zijn voor mensen met fibromyalgie/ME/CVS en hoe je dat het beste kunt inpassen in het dagelijks leven.
• Natuurlijk gaan we ook aan de slag met bewegen. In een workshop maak je kennis met een vorm van bewegen die je wellicht aanspreekt en kunt oppakken.

De voorbereidingen zijn in volle gang. Houd onze website en social media in de gaten voor meer informatie. Abonneer je tevens op onze nieuwsbrief!

 

Ben jij erbij?

Meld je hier vast aan!

De bijeenkomst is alleen online bij te wonen. Aanmelden is voor leden gratis. Ben je geen lid? Dan zijn de kosten €5. Je kunt je natuurlijk ook bij ons aansluiten en profiteren van nog meer voordelen van een lidmaatschap.